TROIS MOIS POUR RENAÎTRE À LA VIE

"Programme d'Auto-Thérapie de Julie Morin pour les gens de tout âge " 100 Exercices simples qui métamorphosent notre vie: notre corps, notre coeur et notre âme !

Tu peux faire les exercices qui te sont proposés ici dans l'ordre qui t'est présenté: de 1 à 100 ou selon ton inspiration du moment, dans l'ordre de ton choix. Il y a 100 Exercices au lieu de 92, pour couvrir 3 mois de ta vie, à raison d'un exercice par jour.

Il y a donc 8 exercices supplémentaires que tu peux choisir de ne pas faire !

Idéalement, tu pourrais refaire à quatre reprises ce "Programme d'Auto-Thérapie", afin de le vivre dans toutes les saisons et de découvrir chaque fois comment tu as changé.

Le vivre consécutivement en été, en automne, en hiver puis au printemps, peut donner de formidables résultats ! Si quelqu'un fait ce Programme au complet pendant 3 mois, soit: toute une saison, ou encore mieux, pendant toute une année, il est certain que sa vie entière va être transformée !

Certaines personnes qui voudraient faire ce Programme en accéléré pourraient aussi faire 3 exercices par jour au lieu de seulement 1, par exemple: 1 exercice avant ou après chaque repas. Ainsi, en 30 jours le Programme serait complété, mais cela demanderait un rythme d'intégration bien spécial car l'expérience serait alors très très très intense. Tu es ton propre Maître, ton propre Enseignant, écoute bien ta Conscience intérieure en faisant chacun de ces exercices... et tu découvriras des choses merveilleuses sur la vie, sur toi et sur la Source Amoureuse Infinie !

Nous sommes unis, nous appartenons à la même Grande Famille !

Ensemble, rien ne Peut nous arrêter, si tu choisis d'emprunter ce chemin de transformation puissant, profond et éveillant. et je vais te mettre dans mon cercle personnel de médiation, de visualisations, de prières (je visualise le meilleur et je prie pour les gens qui transforment leur vie).

 Que la Source Amoureuse rayonne chaque jour davantage dans ton corps, dans ton coeur et dans ton âme ! Et que ton âme se fusionne de plus en plus à ton Esprit, uni au Grand Esprit de Vie.

Je suis un Esprit libre et infini

J'apprends à savourer les joies de la vie

Je vois l'essence au-delà des apparences

Je choisis de vivre dans la transparence.

Je suis un être Amoureux et lumineux

Je me libère de ce qui ne me rend pas heureux

Je découvre comment j'aimante les gens

Je deviens chaque jour plus rayonnant.

Je suis un être Intelligent et conscient

Je sens que mon coeur devient de plus en plus grand

J'écoute mes inspirations et mes intuitions

J'harmonise de plus en plus mes émotions.

Je suis une âme Créative et sensible

Je m'éloigne des situations horribles

Je choisis les lieux où je me sens bien

Je dis oui aux gens qui m'offrent leur soutien !

Voilà, c'était la chanson de Julie MORIN, maintenant, tu peux composer ta propre chanson.

**************

Que tu en sois conscient(e) ou non, il y a presque toujours une chanson qui tourne dans ta tête... Un discours que tu répètes, avec des pensées, des préoccupations, pour telle ou telle chose... qui te tracasse, et souvent, de la négativité, de la critique, des jugements désagréables envers toi-même ou envers les autres. Ces énergies intérieures attirent les énergies de même vibration autour de toi, attirent les gens qui viennent vers toi.

Il est très important de devenir de plus en plus vigilant avec chacune de tes pensées et de changer la chanson qui joue souvent à l'intérieur de ton mental... Pour t'aider, tu peux te composer une chanson positive, joyeuse, lumineuse, et lorsque tu 'arrives pas à arrêter la chanson négative qui joue dans ta tête, tu commences à chanter à haute voix cette belle chanson que tu as composée. Tu peux inventer les paroles et la mélodie, ou t'inspirer de chansons qui existent déjà, si tu ressens vraiment que ces chansons déjà composées par des gens qui sont connus élèvent tes vibrations et

t'aident à revenir dans la joie, la paix et l'harmonie.

Je te copie ici une chanson que j'ai composée, et tu peux créer ta propre mélodie:

JE SUIS...

JE SUIS L'AMOUR INFINI

JE SUIS LA BONTÉ DU MONDE

JE SUIS LA CRÉATIVITÉ ILLIMITÉE !

(Tu peux chanter cette petite chanson comme un mantra, un texte qu'on répète sans effort pour concentrer son mental et s'élever un peu plus au lieu de se laisser tirer vers le bas.) 

 Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la source de Francesca : A l’ère de la Multidimensionnalité

LES 3 MISES EN GARDES de la CONTRACEPTION

1)   Plus nous avons des moments de massage tantrique ou d'unions tantriques, plus le corps se charge d'énergie, autant dans ce qui est lumineux que dans ce qui est sombre, alors il faut que tu mettes autant de temps pour décristalliser ton égo que tu en mets dans tes expériences tantriques, autrement, ton essence sera plus forte mais ton égo aussi et tu te retrouveras avec des problèmes d'égo de plus en plus grand dans tes relations et dans l'ensemble de ta vie.

Les expériences tantriques utilisent la force de l'énergie sexuelle qui est neutre, comme l'eau ou le feu qui le sont aussi à la base mais... qui peuvent devenir dangereux, selon une mauvaise utilisation. Par exemple: on peut se désaltérer avec de l'eau ou se noyer, on peut de réchauffer avec le feu ou se brûler. Il en est de même avec l'énergie sexuelle, si on ne choisit pas volontairement de décristalliser notre égo, elle le fera grandir et grandir et grandir... et nous aurons de plus en plus de problèmes personnels et interpersonnels. Si nous décristallisons notre égo, notre essence grandira constamment et nous aurons de plus en plus de force au niveau de notre amour, notre bonté, notre bienveillance, notre intelligence, notre créativité lumineuse...

Le tantrisme est comme une loupe grossissante. Il augmente notre vibration et fait en sorte que nous voyons tout avec plus de clarté: ce qui est sombre et ce qui est lumineux, en nous ou autour de nous. Alors cela dynamise grandement notre processus d'éveil de conscience.

2)   Au début, il ne faut pas avoir des unions tantriques trop longues car le corps n'est pas habitué à cela et n'est pas capable de bien faire circuler l'énergie. Tu dois apprendre à bouger lentement, à respirer profondément, à écouter tes montées d'énergie pour les maîtriser, et à arrêter les jeux sexuels après 10 ou 15 minutes pour voir comment tu te sens dans le bassin. Si le bassin n'est pas trop chargé, tu peux continuer quelques minutes de plus, reprendre pour 3-4-5 minutes l'union sexuelle, et arrêter de nouveau pour voir comment ton corps se sent, sans le « high » sexuel. Si le feu est trop fort dans ton bassin, tu peux brûler des canaux subtils au niveau éthérique et ce n'est pas sage ou intelligent, ou encore, tu seras poussé à avoir un orgasme car tu as généré trop de feu.

Il te faut donc apprendre à augmenter doucement la durée des unions tantriques et ton corps va s'habituer à la nouvelle charge énergétique graduellement... et dans x années, tu pourras faire l'amour tantriquement beaucoup plus longtemps, sans danger.

3)   Si tu es un homme et que tu as vécu une vasectomie, ou si tu es une femme et que tu as vécu une ligature des trompes, le tantrisme est impossible car l'énergie est bloquée là où les canaux sont coupés ou bloqués, il faut faire faire l'opération inverse.

Lorsqu'on fait attention pour ne pas avoir d'enfant, il y a 3 éléments importants à

connaître :

a)   Cesser d'utiliser les contraceptifs chimiques tels que pilules, mousses et gels qui sont toxiques pour le corps de la femme, et utiliser uniquement des condoms, sans spermicide* (*un produit toxique).

b)   Si vous surveillez la période de fécondité, retenez que les ovules et les spermatozoïdes vivent plus longtemps dans les corps qui font du Tantrisme car ces corps sont en régénérescence continuelle (en rajeunissement, en augmentation de vitalité). Il faut donc savoir que les spermatozoïdes peuvent vivre plus longtemps et que la zone à risque pour la conception est plus longue (environ 14 jours au milieu du cycle), il y a donc une période de 14 jours où il peut être sage d'utiliser un condom. Même s'il n'y a pas d'éjaculation, il peut toujours y avoir un spermatozoïde qui passe... c'est ce qu'on appelle l'immaculée-conception (des enfants conçus au cours de relations sexuelles spirituelles et tantriques). Ces situations attirent des âmes de très grande lumière.

c)   La contraception la plus simple et la plus saine est la contraception de conscience: avant de faire l'amour, on peut s'adresser aux âmes et aux anges de l'au-delà et leur dire que nous ne voulons pas d'enfant. Les anges sont toujours impliqués dans les conceptions. Si nous sommes vraiment sincère dans notre demande, aucun ange n'interviendra pour aider à connecter le cordon d'argent* d'une âme qui est dans l'au-delà au spermatozoïde du père qui vient féconder l'ovule de la mère. Alors il n'y aura pas de fécondation. (* Le cordon d'argent est le cordon énergétique subtil qui relie tous les corps subtils entre eux, il relie donc le corps astral au corps physique, c'est ce même cordon énergétique qui est coupé par les anges de la mort, au moment précis de la mort, et qui permet au corps astral de se libérer définitivement de son enveloppe physique, autrement dit, du corps physique.)

Notre libre-arbitre est sacré pour les anges et ils le respectent toujours. Mais si nous disons non mais pensons oui dans notre coeur, face aux enfants... ils savent que nous aimerons cet enfant, que nous le voulons et ils peuvent réaliser la conception. Il nous faut donc être clair à 100% sur le fait que nous ne voulons pas d'enfant pour que cette contraception fonctionne et que les anges ne fassent aucune connexion.

À NOTER: La Sexualité tantrique est une forme de création à l'intérieur de nous, elle est donc incompatible avec le moment de la grossesse ou la femme est en train de créer en elle le corps de son enfant. La sexualité conventionnelle et tantrique est donc grandement déconseillée en période de grossesse. Également, dans la période des menstruations, le Tantrisme ne peut pas fonctionner non plus. Alors les 7 jours du cycle menstruel de la femme ne peuvent être utilisés pour les unions tantriques (si la femme est menstruée 4 ou 5 jours, les 2 ou 3 autres jours servent de repos pour son corps, avant de reprendre les unions tantriques).

Finalement, la kundalini en nous est une force consciente, elle ne s'éveille jamais dans les situations où les couples ne sont pas profondément engagés ensemble (mariés spirituellement dans leur âme) et prêts pour un parcours d'éveil ensemble, et elle ne s'éveille jamais non plus dans les situations d'adultère. Alors, seuls les couples profondément Amoureux et engagés ensemble pour cheminer et s'entraider spirituellement... peuvent éveiller leur kundalini dans les unions tantriques. Dans le cas d'une rupture de couple, la période de célibat recommandée est d'une année complète, afin de se libérer totalement, dans toute notre nature multidimensionnelle, des résidus énergétiques de notre dernière relation.

Une nouvelle union sexuelle avant une année complète de célibat est considérée, énergétiquement, comme une forme d'adultère même si la dernière relation est terminée (en fait, elle est terminée physiquement, mais non terminée encore éthériquement, astralement ou mentalement). Vivre une année de célibat et d'absence de toute relation sexuelle, avant une nouvelle relation, est une pratique très saine pour faire le point dans sa vie, bien finaliser ce qui a été vécu dans le passé, et bien se préparer à la nouveauté d'une nouvelle relation à venir. Cette période de temps est très utile aussi pour prendre le temps de vérifier avec une nouvelle personne dans notre vie, si nous avons vraiment des affinités multidimensionnelles ensemble (autrement dit: dans toutes les dimensions de notre être) avant de nous engager ensemble.

Voilà, tu connais maintenant les mises en garde qu'il est précieux de connaître pour pratiquer intelligemment le Tantrisme.

Et redonner à la sexualité sa place sacrée !

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LA FORCE DU GROUPE – Saison du partage de l’AMOUR UNIFIE

L’AMOUR UNIFIE - La saison du partage

 Jour de la belle Fête de Noël Jour Christique par excellence !

Ce qui est merveilleux avec l'Amour c'est qu'il réunit les êtres.  

L'Amour étant à l'origine de ce que nous sommes, l'Amour étant l'essence de ce que nous sommes, nous avons tous l’Amour comme point commun pouvant nous réunir.

L'Amour, dans son élan pour manifester la Vie et non la Mort, crée une multitude de situations qui favorisent la vie, l’épanouissement, l’expression, l’amélioration continuelle…

Par conséquent, le Grand Amour en nous met en place des scénarios qui favorisent l’épanouissement non pas de quelques être seulement mais de très nombreux êtres.

Le Grand Amour crée de nouveaux contextes, de nouveaux paradigmes de vie qui aident des centaines, des milliers ou des millions de gens à vivre différemment et à être plus heureux.

LA FORCE DU GROUPE – Saison du partage de l’AMOUR UNIFIE

Puisque le partage est une énergie de groupe, de petit groupe (2, 3, 4 personnes), de moyens groupe (5, 10, 15 personnes), de grand groupe (20, 50, 75 personnes), de très grand groupe (100, 200, 500 personnes) d'immense groupe (1000, 5000, 10 000 personnes) ou de gigantesques groupes (100 000 personnes...), toutes les activités qui permettent de se regrouper et de faire circuler les énergies entre tous peuvent aider les gens à s’enrichir mutuellement

Il s'agit donc de chercher quelles sont les façons que nous avons pour nous regrouper et partager dès maintenant et quelles sont celles que nous pourrions créer pour améliorer nos possibilités de partage.

Parmi les choix que nous avons déjà, voici quelques-unes des possibilités :

Les sites web communautaires

Les téléphones conférence

Les émissions de télé, de radio qui sont écoutées par des milliers de gens

Les groupes d’amis qui se rencontrent régulièrement

Les restaurants ou les salles de danse qui font des soirées de groupe

Les agences de voyage qui créent des forfaits pour des groupes.

Les écoles ou centre de.. qui permettent à des gens de se réunir.

Les fêtes ou les festivals dans les rues.

Les groupes d’entraide de toutes sortes (ex : pour les alcoolique,s les drogués…)

Les regroupements pour l’écologie, pour l’environnement

Les associations sportives (équipe de base-ball, volley-ball, hockey…)

Les Centres de culture physique et d’aérobie

Les Centres de médiations, de relaxation, de visualisation

Les musées et les sites hydrotiques fréquemment visités

Les bars, bistrots, salles de concert ou de spectacle

Les hôpitaux et les maisons pour personnes âgées

Les bateaux de croisière, les hôtels, les auberges

Les métros, les autobus, le co-voiturage

Les parcs et les piscines publiques

Les avions et les aéroports

Les prisons….

Consulte les journaux, le bottin du téléphone, les babillards, les sites Internet… et tu découvriras de nouvelles adresses où tu pourras aller faire de nouvelles rencontres et apporter ta richesse particulière au contact de la richesse des autres. 

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L'AMOUR DE L'ÉQUILIBRE - L'épanouissement continuel

Le thème de l'équilibre est un thème qui revient très souvent dans les divers enseignements que l'on retrouve dans le domaine de la santé, la psychologie, la spiritualité.

Si ce thème revient aussi souvent c'est qu'il est particulièrement important et que sans lui, notre vie est radicalement différente. Une foule d'éléments de notre vie dépendent directement de notre équilibre et nous permettent de vivre au quotidien avec plus ou moins de difficultés comme cela sera démontré dans quelques instants.

LES ACTIVITÉS DANS LES 5 PLANS

Comme notre Être est composé d'au moins 5 plans, 5 dimensions, 5 champs d'expression: les activités, la vitalité, l'émotivité, la pensée et la créativité, il est sage de nous donner du temps pour explorer chacune de ces dimensions. 

Principalement sur une dimension, nous devenons hyper saturé d'énergie dans une dimension et hyper carencé dans les autres. À moyen ou long terme, cela créera une foule de problèmes. Ex: Un individu qui est surtout dans la dimension de la pensée. Il pourra manquer d'activités physiques ou de capacité à exprimer ses émotions.

Autre exemple: Un individu qui est surtout dans la dimension des activités physiques, pourra avoir de la difficulté à penser et s'exprimer clairement ou manquera simplement d'habileté à converser à cause de son manque de découvertes ou de nouveautés sur le plan de l'intellect, de la pensée.

Il y a plusieurs façons de vivre qui peuvent être déséquilibrées chacun peut observer sa vie, ses dimensions de vie et découvrir quelles sont ses zones surexploitées et celles qui sont négligées.

Plus un individu apprend à partager son temps quotidien à travers l'exploration et l'expression de chacune de ses dimensions de vie, plus il s'équilibre et se sent rempli au plus profond de lui.

Voici quelques exemples d'activités dans les 5 PLANS ou 5 DIMENSIONS DE BASE qui composent tout être humain. En langage spécialisé, ces dimensions sont aussi appelées: physique, éthérique, astrale, mentale et causale (ces exemples pourront t'aider à découvrir quelles sont les dimensions déjà très explorées et quelles sont celles qui mériteraient de l'être davantage):

ACTIVITÉS PHYSIQUES: Exercices, sports, travaux manuels, marche, repos, relaxation, hygiène, soin vestimentaire, sommeil...

VITALITÉ: Alimentation, oxygénation, respiration, échanges de vitalité par le toucher: poignée de main, accolade, baiser, tendresse, caresse, massage, union...

ÉMOTIVITÉ: Expression de ses émotions, désirs, rêves, musique écoutée ou jouée, chant, danse, peinture, sculpture, dessin, vidéo, humour, spectacle (à la télé ou en personne)...

PENSÉE: Écoute extérieure ou intérieure, analyse, discussion, réflexion, écriture, lecture, cours, conférences, ateliers, projets, planification, organisation...

CRÉATIVITÉ: Changement de façon de fonctionner, de travailler, de s'exprimer, amélioration, innovation, harmonisation, guérison, initiative, leadership, nouvelle entreprise, inspiration spirituelle, divine, céleste...

Ce ne sont que quelques exemples, la réalité est toutefois moins cloisonnée que cela et plus imprégnée de mélanges entre les dimensions qui nous composent.

Ces quelques exemples peuvent quand même donner un bon aperçu du genre d'activité, du genre de dimension que nous connaissons plus ou moins bien en nous, et par conséquent de l'orientation que nous pouvons prendre graduellement pour commencer à mieux nous équilibrer.

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