Voici 12 Outils que je recommande vivement
pour transformer notre vie :
1. Parler chaque jour, intérieurement, à
sa Mère Divine, son Père Divin (la Présence Divine la plus élevée en soi que
nous arrivons à identifier), lui parler comme à notre meilleur(e) ami(e), pour
lui raconter nos difficultés, exprimer nos remerciements pour les belles et
bonnes choses de notre vie, partager nos satisfactions et insatisfactions, poser
nos questions… Ce partage peut se faire aisément le matin, dans le lit, avant
de nous lever, ou le soir, au moment de nous coucher, ou en tout autre moment
de calme dans notre journée.
2. Méditer. Arrêter
toutes les activités extérieures, cesser de courir, de répondre à des demandes
externes, et se concentrer sur notre monde interne. Laisser le plus possible
nos pensées passer, essayer de ne pas les nourrir, revenir à un point de
concentration intérieure (la respiration, le coeur, un mantra, une image
mentale, un son, une musique…). Je suggère au moins 10 minutes de méditation
chaque jour. Et si cela nous est possible: 20 ou 30 minutes, 2 ou 3 fois dans
la journée, ou encore une, deux ou trois heures séparées ou en continuité, pour
les gens plus expérimentés pour qui le calme de la méditation devient une
nourriture fondamentale du quotidien ! www.everyoneweb.fr/centredemeditation
3. Écrire un journal personnel. Écrire
tout ce qui nous tracasse, poser nos questions, écrire librement les idées de
réponse qui nous viennent… (Certaines viendront de notre mental, d’autres
d’êtres de l’astral plus ou moins intelligents qui essaient de nous inspirer,
ou encore, de la présence spirituelle en nous qui nous guide sagement). Écrire
aussi les poèmes, les chansons, les inspirations de textes, de projets ou
d’invention qui nous sont aussi offertes dans certains moments précieux
d’écriture. Certaines personnes écrivent à la main, d’autres, à l’ordinateur.
Les textes de journal personnel écrits directement à l’ordinateur peuvent être
partagés aisément ou rapidement avec des amis.
4. S’Ouvrir pour se rappeler toujours plus
de ses rêves. Les écrire en résumé dans un petit cahier, au
milieu de la nuit ou au matin. Découvrir les éléments de notre inconscient ou
de notre supraconscient qui s’expriment en eux et qui nous indiquent nos états
internes à transformer.
5. Devenir de plus en plus conscient de
soi à chaque instant. Observer la position de son corps, ses émotions,
ses pensées, ses intuitions, ses réactions… Agir, parler, penser avec de plus
en plus de conscience, d’Intelligence et d’Amour et refuser d’agir, de parler
de penser mécaniquement, dans la non-Intelligence et le non-Amour.
6. Réduire la taille de son nivid (la part
en soi qui refuse le divin). Prendre du
temps chaque jour, pour revoir mentalement nos activités, expressions,
manifestations (corporelles, sexuelles, émotionnelles, intellectuelles et
spirituelles) de la journée. Revoir les scènes où notre nivid nous a fait
souffrir, nous a gâché de beaux moments… et demander à comprendre
intérieurement ce que nous ne comprenions pas à ce moment, demander à voir
intérieurement l’attitude plus juste à avoir pour la prochaine fois, et
demander à ce que la Présence Divine en nous nous aide à décristalliser cette
ou ces facettes de nivid en nous. (À noter: le nivid est la somme de toutes nos
peurs, de toutes nos inconsciences, de toutes nos résistances qui s’expriment
habituellement sous l’une de ces 7 formes: la gourmandise, la luxure – au
niveau sexuel -, l’orgueil, la paresse, l’envie, la convoitise et la colère. Au
fil de nos transformations intérieures nous apprenons à vivre de plus en plus
dans notre essence intérieure – au lieu de notre nivid – donc dans la confiance
et la conscience et dans la tempérance, la régénération sexuelle – par la
sexualité tantrique -, l’humilité, le dynamisme créateur, la joie pour le
bonheur de l’autre, la simplicité volontaire, la compréhension et la compassion.)
7. Partager gratuitement avec nos proches (amis,
collègues d’études ou de travail, membres de notre famille, contacts internet…)
nos découvertes les plus précieuses en lien avec l’amélioration de la qualité
de vie des gens de tout âge !www.everyoneweb.fr/transmettresesconnaissances
8. Visualiser notre idéal de vie chaque
matin et chaque soir, pendant au moins deux ou trois minutes et ressentir
profondément la joie que contient chaque élément de cet idéal. Au besoin,
écrire cet idéal sur un bout de papier et le placer sur le miroir de la salle
de bain – pour le visualiser en nous brossant les dents – ou encore sur le
frigo, pour le visualiser en déjeunant, en dînant ou en soupant !
Je
suggère une visualisation à 12 sections, comme les 12 chiffres de
l’horloge:
1 heure: Fusion avec l’Esprit Divin en soi (la
Conscience Intelligente, Amoureuse et Intuitive)
2 heures: Illumination de notre âme humaine (joie et
santé parfaites, dans un décor enchanteur)
3 heures: Contact merveilleux, intelligent et
amoureux, avec nos frères et soeurs des étoiles
4 heures: Amour universel et inconditionnel (pardon
universel et inconditionnel) pour tout et tous
5 heures: Amour personnel idéal avec notre Amoureux ou
Amoureuse (notre conjoint présent ou futur)
6 heures: Amour amical ou familial (conversations et
activités plaisantes et respectueuses)
7 heures: Humour à travers toutes les difficultés,
tous les obstacles du quotidien
7 o'clock: Humor through the daily obstacles and difficulties
8 heures: Solutions imaginées face à tout problème
(vive la créativité et l’originalité !)
9 heures: Ressourcement imaginé (toutes sortes
d’activités qui nous font du bien, qui nous élèvent)
10 heures: Beauté ajoutée dans notre maison, notre
milieu de travail, notre quartier, etc…
11 heures: Argent illimité pour réaliser tout ce qui
est en accord avec notre Conscience
12 heures: Conseillers près de nous au besoin (spécialistes
ou amis d’ici ou de l’au-delà + la Source infinie)
Cette visualisation est en format audio et peut être
écouté gratuitement sur le web dans la section Visualisation créatrice de mon
site RADIO-CONSCIENCE: www.everyoneweb.fr/radioconscience
9. Mettre notre corps physique au
repos, relaxer et faire un voyage astral. Aller
rencontrer des enseignants lumineux dans une autre dimension… ou aller visiter
des endroits inspirants et ressourçants, en divers endroits de la Terre ! (Être
vigilant avec tous les faux maîtres, les êtres de l’ombre déguisés se faisant
passer pour des êtres de lumière, les loups déguisés en agneaux.) Sur ce sujet,
il y a beaucoup d'informations gratuites sur le web et il y a un cours gratuit
dans ce livre ("The Astral Codex") disponible en format PDF ici :
www.belsebuub.com/free-spiritual-ebooks L'histoire passée de
cet enseignant hors du commun se trouve dans le livre gratuit « La Révolution
de Bel »
10. Vivre de beaux partages tantriques qui
élèvent nos énergies, qui nous vitalisent, qui nous guérissent ! Que
ce soit à travers le Massage énergétique ou tantrique, ou encore à travers une
belle union tantrique en couple avec notre Amoureux(se) ! Apprendre à ne plus
gaspiller inutilement notre précieuse énergie sexuelle: une énergie de vie, de
vitalité, d’immunité, de longévité… Un résumé sur le Tantrisme blanc se trouve
sur cette page: www.everyoneweb.fr/sexualitetantrique
11. Faire de l’exercice au
moins 15 minutes par jour: de la marche, de la natation, de la bicyclette, du
taï chi, du yoga doux (ex: le Salut au Soleil), de la danse, des exercices
d’étirements, de la corde à sauter, de la trempoline… quoi que ce soit qui fait
du bien à notre corps, à notre coeur, à notre système sanguin ou circulatoire.
Et parfois aussi qui fait du bien à nos poumons, lorsque nous allons dans la
nature ou dans un parc (si nous habitons en ville). Il est intéressant de
profiter de ce temps pour arrêter le tourbillon des pensées. Juste nous
concentrer sur les mouvements, le souffle et le corps. Ou encore, si les
pensées sont persistantes, les orienter vers un exercice de visualisation
créatrice et d’idéal de vie. www.everyoneweb.fr/lasanteillimitee
12. Manger vivant aussi
souvent que possible: des fruits et des légumes frais en grande quantité ! Ils
contiennent beaucoup d’énergie solaire, d’oxygène et de vitalité éthérique, ce
qui est excellent pour le corps et la santé. Ce site parle abondamment des
bienfaits de l’alimentation vivante: www.aliv-e.com
MERCI POUR TOUT CE QUE TU FAIS CHAQUE JOUR POUR
TRANSFORMER TA VIE !
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