Pour
capter et bien faire circuler l’énergie de vie dans tout notre corps, il est
nécessaire de respirer en profondeur.
Chaque
fois que nous y pensons, respirons calmement et profondément avec le ventre et
les poumons, et non pas uniquement avec les poumons.
Lorsque
nous sentons qu’une quantité d’énergie sexuelle est stagnante dans le bassin,
au lieu de l’expulser par la masturbation orgasmique ou l’orgasme dans une
relation sexuelle conventionnelle, nous pouvons simplement prendre de profondes
respirations pendant 4-5-7 minutes par exemple.
Ces
grandes respirations aideront l’énergie à se diffuser dans tout le corps en
montant par la colonne vertébrale et à se répandre à travers les nombreux
canaux qui sont reliés à la colonne.
Au
niveau subtil (dans la dimension
éthérique du corps), nous avons deux canaux bien précis qui montent tout le
long de la colonne vertébrale. En Inde, ils sont appelés Ida et Pingala, et la colonne vertébrale est appelée Shushuma. Il
est possible d’utiliser une technique de respiration encore plus profonde pour
aider l’énergie sexuelle, l’énergie de vie à monter encore mieux vers le haut.
Il
s’agit de la respiration alternée. On bouche avec l’index une narine du nez et
on inspire par l’autre narine. On utilise ensuite le pouce de la même main pour
boucher cette narine par laquelle on vient de respirer, et on enlève l’index de
l’autre narine afin de pouvoir expulser l’air par cette narine.
On
inspire ensuite par cette même narine qui vient d’expirer, puis on débouche à
nouveau l’autre narine (on enlève le
pouce), et on expire par cette narine en bouchant l’autre narine par
l’index. Et on recommence… On inspire à nouveau par cette narine pendant que
l’index bouche l’autre narine.
On
fait cette respiration alternée pendant 5 à 10 minutes, chaque fois qu’on sent
notre bassin trop chargé d’énergie sexuelle. On peut utiliser cette respiration
profonde aussi chaque fois qu’on termine une relation sexuelle tantrique (sans orgasme), si nous avons chargé un
peu trop d’énergie dans le bassin et que nous avons besoin de diffuser cette
énergie dans le reste du corps.
Bien
des gens libèrent très et trop souvent leur précieuse énergie sexuelle pour
faire baisser une tension alors qu’il suffirait de respirer profondément pour
que cette énergie puisse se diffuser dans tout le corps et les garder davantage
jeunes et en santé.
Vous pouvez
partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la
source de Francesca : LE GRAND BONHEUR
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