Les différents exercices
spirituels ou mystiques que nous pouvons utiliser sont parfois très subtils et
notre concentration devient difficile par moments.
Ainsi, lorsque la
méditation et la visualisation partent dans toutes sortes de directions et que
nous n’arrivons pas à bien nous concentrer, nous pouvons écrire sur papier ce
que nous faisons en d'autres moments en méditation, autrement dit, juste
mentalement. Ainsi, par l'écrit, nous pouvons garder plus facilement le fil de
notre concentration, de notre imagination, de notre création intérieure.
Nous pouvons aussi
utiliser un journal personnel pour écrire quotidiennement ou hebdomadairement
nos pensées, nos émotions, nos questions, en lien avec tout ce que nous vivons
de beau et de moins beau, de facile ou de difficile.
En écrivant, nous sommes
concentrés pour poser des questions et découvrir les réponses qui nous
viennent. L’écriture est un moyen privilégié pour mieux nous concentrer et
recevoir des messages de nos Guides de Lumière, notre Ange Gardien, notre âme
divine ou notre Esprit divin. C’est un temps précieux aussi pour exprimer ce
que nous apprécions des gens qui nous entourent et de la vie afin d’attirer
toujours plus ces éléments que nous estimons.
En écrivant, nous
constatons parfois que le fil d’écriture devient très rapide, très facile et
très direct, nous sentons alors comment nous sommes assistés, accompagnés,
aidés, pour trouver nos réponses et nos solutions.
Il est parfois possible
aussi d’utiliser certains des passages que nous écrivons pour les partager avec
des amis, des gens de notre famille en qui nous avons confiance et avec qui
nous cheminons psychologiquement ou spirituellement.
Certains passages peuvent
aussi servir à créer un livre ou un livret d’informations sur un sujet donné,
qui sera partagé par la suite avec bien des gens de notre entourage ou qui sera
un jour publié et disponible en librairie !
Si notre journal
d’écriture est dans un dossier sur notre ordinateur (si nous écrivons à l’ordinateur au lieu d’écrire à la main dans un
cahier), cela devient très facile et très rapide pour nous de partager par
courriel ou de publier sur Internet tout ce que nous souhaitons partager avec
les gens de nos découvertes, faites à travers ce processus d’écriture, de
conscientisation et de révélation.
Je suggère donc à ceux qui
aiment écrire à l’ordinateur, d’écrire le journal personnel de cette façon, et
de transférer par la suite sur un blog leurs meilleurs passages, ou de les
partager par courriel avec leurs proches.
Vous pouvez
partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la
source de Francesca : LE GRAND BONHEUR
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