Tu prends le temps de
relaxer, d’imaginer une scène de ta vie qui a été désagréable à cause de la
présence de ton égo (peur, colère,
jalousie, orgueil, luxure, convoitise, gourmandise, paresse…), tu revois la
scène mentalement, comme un film, et tu demandes à l’Esprit divin en toi de
t’expliquer ce que tu ne comprenais pas au moment où la scène a été vécue.
Tu lui demandes ensuite de
te montrer quelle aurait été la scène idéale, si tu l’avais vécue dans ton
essence de lumière.
Tu vois à nouveau le film
de cet instant de ta vie, mais cette fois, tu te vois agir avec Conscience,
Liberté, Puissance, Amour, Créativité, Joie, afin de modifier ce qui a besoin
d’être modifié et de jouer à la perfection cet instant de vie. Tu te vois avec
les qualités de ton essence au lieu des défauts de l'égo. Ces qualités peuvent
se résumer ainsi: confiance, calme, joie pour le bonheur en soi et pour celui
des autres, humilité, sexualité tantrique, simplicité volontaire, tempérance,
dynamisme...
Tu fais ces étapes jusqu’à
ce que tu sentes que tu as compris quelque chose d’important et que tu as
décristallisé une partie de ton égo, de ton inconscience passée, et que ton
essence de lumière vient de grandir et de s’enrichir.
Cette méditation est très
puissante et elle transforme grandement notre vie si nous la faisons
régulièrement avec nos facettes d’égo les plus désagréables. Plus nous décristallisons
notre égo, plus nous nous éveillons, plus notre lumière intérieure grandit,
plus notre vie s’embellit.
Il faut parfois faire
cette méditation pendant X jours ou semaines sur un même type d’égo en nous
afin de concentrer davantage nos énergies de compréhension et de
transformation.
Si nous chassons trop de
lièvres différents à la fois, nous risquons de tous les perdre, dit le dicton.
Alors au lieu de choisir d'éliminer plusieurs facettes de notre égo en même
temps, nous choisissons plutôt la facette d’égo qui nous dérange le plus, qui
nous déséquilibre le plus, ou qui nous fait perdre le plus d’énergie. Ainsi,
cette méditation agit de façon très efficace pour nous aider.
Et lorsqu'un facette d'égo
en nous est décristallisée, et que nous avons récupéré la qualité qui y était
emprisonnée, l'essence qui était étouffée en elle, nous pouvons nous concentrer
sur une nouvelle facette... et nous faisons ce processus, jour après jour,
année après année, pour métamorphoser profondément notre vie !
Vous pouvez
partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la
source de Francesca : LE GRAND BONHEUR
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire